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COVID-19 Resources

Resources for COVID-19

Mental Health Resource - English / Spanish

Hello Sedona-Oak Creek School District Families,
The Sedona Oak Creek Counseling team would like you all to know that we are here to support you and your families in this time of need. We understand that what is going on in the world and in our country can and will cause significant stress and we want to ensure you are aware of the resources available to you. 
 
Below are a few links for Mental Health resources as well as articles on how to help yourself and your children be calm and how to talk to them about what is going on in the world.

Below is a link to Sedona/Verde Valley Resources. This includes Food Banks, Shelters and Mental Health resources as well as a link for all things regarding AZ and COVID-19.

Below are links to online Teletherapy resources as well as contact information for the National
Suicide Hotline.

Best Overall: Talkspace
"Talkspace’s unlimited messaging and video conferencing makes it a convenient app for addressing a
variety of needs."

Best Live Chat Sessions: Betterhelp
"Betterhelp allows a variety of ways to contact your therapist, including live chat sessions."

Best for Couples: Regain
"Regain specializes in couples therapy and they offer a variety of services to help address relationship
issues."

Best for Teens: Teen Counseling
"Teens can chat, message, speak over the phone, or video conference with a therapist who has
experience treating their age group."

Best for LGBTQ: Pride Counseling
"Pride Counseling offers online therapy to individuals in the LGBTQ community, and their goal is to offer
discreet, affordable, and accessible treatment."

Best for a Quick Consultation: Amwell
"Amwell offers access to a variety of mental health professionals any time of day or night."

Best for Peer Support: 7 Cups of Tea
"You can access free support from peers on 7 Cups of Tea or you can choose to pay to speak to a
professional."

Best Free Assessment: Doctor on Demand
"Doctor on Demand provides access to a free assessment that can help you determine if you should talk
to someone about anxiety or depression."

Best for Access to a Psychiatrist: MDLive
"MDLive provides access to psychiatrists who can prescribe and manage psychiatric medications."

Should you have any questions or needs of any kind please feel free to contact the front office of either West Sedona or Sedona Red Rock to get in touch with a Counselor. Counselors are also available via email and by phone if needed. If you are experiencing an emergency Please do not call the school please call 911.

Feel free to share these resources with other friends and families.
Jennifer Constantineau jconstantineau@sedonak12.org
Deanna Hernandez dhernandez@sedonak12.org
Karen Hughes khughes@sedonak12.org

We are here for you!
Sincerely,
Sedona-Oak Creek Counseling Department

 

Mental Health Resource: Spanish

Hola Familias del Distrito Escolar Sedona-Oak Creek ,

El equipo de Consejería de Sedona Oak Creek desea que todos sepan que estamos aquí para apoyarlo a usted y a sus familias en este momento de necesidad. Entendemos que lo que está sucediendo en el mundo y en nuestro país puede causar y generará un estrés significativo y queremos asegurarnos de que conozca los recursos disponibles para usted.

A continuación hay algunos enlaces para recursos de Salud Mental, así como artículos sobre cómo ayudarse a sí mismo y a sus hijos a estar tranquilos y cómo hablarles sobre lo que está sucediendo en el mundo.

https://www.heysigmund.com/help-kids-feel-calm/

https://www.heysigmund.com/how-to-help-children-feel-calm-during-aglobal-

crisis-talking-to-kids-teens-about-covid-19-and-other-gobal-trauma/

 

A continuación está un enlace para Recursos de Sedona/Verde Valley. Esto incluye recursos de Bancos de Alimentos, Refugios y Salud Mental, así como un enlace para todo lo relacionado con AZ y COVID-19.

https://www.yc.edu/v6/advising/docs/pdf/related/SedonaVVMentalHealthResources.pdf

https://arizonatogether.org/

 

A continuación hay enlaces para recursos en línea de Teleterapia, así como información de contacto de la Línea Directa Nacional de Suicidio.

 

Mejor para Info. General: Talkspace

"La mensajería ilimitada y las videoconferencias de Talkspace lo convierten en una aplicación conveniente para abordar una variedad de necesidades".

 

Mejor para Sesiones de Chat en Vivo: Betterhelp

"Betterhelp permite una variedad de formas de contactar a su terapeuta, incluyendo sesiones de chat en vivo".

 

Mejor para Parejas: Regain

"Regain se especializa en terapia de pareja y ofrecen una variedad de servicios para ayudar a abordar los problemas de relación".

 

Mejor para Adolescentes: Teen Counseling

"Los adolescentes pueden chatear, enviar mensajes, hablar por teléfono o hacer una videoconferencia con un terapeuta que tenga experiencia en el tratamiento de su grupo de edad".

 

Mejor para LGBTQ: Pride Counseling

"Pride Counseling ofrece terapia en línea a personas de la comunidad LGBTQ, y su objetivo es ofrecer un tratamiento discreto, asequible y accesible".

 

Mejor para una Consulta Rápida: Amwell

"Amwell ofrece acceso a una variedad de profesionales de la salud mental a cualquier hora del día o de la noche".

 

Mejor para Apoyo de Compañeros: 7 Cups of Tea

"Puede acceder al apoyo gratuito de compañeros en 7 Cups of Tea o puede elegir pagar para hablar con un profesional".

 

Mejor para Evaluación Gratuita: Doctor on Demand

"Doctor on Demand proporciona acceso a una evaluación gratuita que puede ayudarlo a determinar si debe hablar con alguien sobre ansiedad o depresión".

 

Mejor para el Acceso a un Psiquiatra: MDLive

"MDLive brinda acceso a psiquiatras que pueden recetar y administrar medicamentos psiquiátricos".

 

Número/Información de la Línea Directa Nacional de Suicidio 1800-273-8255

https://suicidepreventionlifeline.org/current-events/supporting-your-emotionalwell-being-during-the-covid-19-outbreak/

 

Si tiene alguna pregunta o necesidad de cualquier tipo, no dude en comunicarse con la oficina principal de West Sedona o Sedona Red Rock para ponerse en contacto con un consejero. Los consejeros también están disponibles por correo electrónico y por teléfono si es necesario. Si tiene una emergencia, no llame a la escuela, llame al 911.

Siéntase libre de compartir estos recursos con otros amigos y familiares.

Jennifer Constantineau jconstantineau@sedonak12.org

Deanna Hernandez dhernandez@sedonak12.org

Karen Hughes khughes@sedonak12.org

¡Estamos aquí para usted!

Atentamente,

Departamento de Consejería de Sedona Oak Creek

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